七老八十才屆人生快樂巔峰?英美不約而同有此研究結果,指人到中年確實萬事憂,但45歲後則柳暗花明,若健壯且不愁經濟,晚年多會邁向更歡樂美好的人生。
青蔥歲月是人生最快樂時段的傳統概念,已遭學者推翻。倫敦大學學院生物學教授Lewis Wolpert分析,我們在少年十五二十時只屬「一般快樂」,踏入中年須承擔事業、家庭的責任和壓力,快樂感開始減少。至40歲是個里程碑,往往被視為從人生高峰逐步走下坡;然而45歲左右峰迴路轉,開始變得開懷樂觀,並持續到七、八十歲達到高峰。長者某些能力如運算等雖漸衰退,語文及決策力則隨著大腦成熟而增強。更快樂是源於自信、智慧的積聚,也懂得切斷不快樂源頭。
美國國家科學院對34萬人的調查亦發現,幸福感從年輕時代逐漸減少,至年近五旬又開始增加,而快樂持續增長,到85歲達頂峰;研究指,健康和穩定經濟是老人的快樂保障。
(quoted from am730)